Acquisizione competenze di processo:L’esercizio fisico + corretta alimentazione come mezzo per mantenere o migliorare lo stato di salute, devono essere considerati alla stregua di un farmaco : é necessario conoscerne indicazioni e controindicazioni, il meccanismo d’azione ed effetti indesiderati, le precauzioni da osservare durante i’esecuzione dell’esercizio. L’esercizio fisico deve avere una dose e una frequenza soglia per attivare i meccanismi biologici protettivi. Esercizio fisico e corretta alimentazione devono essere infine adattati alle patologie preesistenti e alle terapie farmacologiche in corso: exercise prescription for health.